BIG-YOGA


Beim Yoga geht es nicht darum, sich wie eine Brezel zu verbiegen, sondern um die Wahrnehmung, das sich Annehmen, das Loslassen und die Entspannung. Und dies kann man mit jeden Körper! Mit individuell auf meine Teilnehmer angepassten Übungsreihen gehen wir zusammen auf Entdeckungsreise und steuern auf ein gemeinsames Ziel hin: Sich wieder im eigenen Körper wohlfühlen.

 

Der Kurs BIG-Yoga richtet sich an Rubensfrauen und starke Kerle.